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Qué significa no tener amigos, según la psicología

Los especialistas explican qué hay detrás de la falta de vínculos y cómo puede afectar la salud emocional.

Persona triste

No tener amigos no siempre significa aislamiento o tristeza, pero puede ser un síntoma de desconexión emocional o de dificultades sociales. Según la psicología, la amistad cumple un rol esencial en el bienestar y la autoestima de las personas. Conocé los detalles.

Los expertos explican que la ausencia de vínculos cercanos puede deberse a factores como la timidez, la ansiedad social o experiencias de rechazo en la infancia. Sin embargo, también existen personas que disfrutan de la soledad y encuentran plenitud en otros aspectos de su vida.

Algunos indicadores a tener en cuenta:

Los psicólogos recomiendan buscar espacios de conexión genuina, ya sea a través de hobbies, grupos o terapia, para fortalecer la red emocional y mejorar la calidad de vida.

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